Unsere Kurse

Berührung mit Respekt. Die Babymassage ist eine alte Tradition, die durch liebevolle Berührung und Kommunikation die Bindung zwischen Eltern und ihren Babys fördert. In einer warmen Atmosphäre werden die Eltern in 5 Sitzungen in Massagetechniken angeleitet. Es bleibt genügend Raum für einen Austausch miteinander und Kuschelzeit mit eurem Baby.

Es werden frische Handtücher, Nestchen und reines Mandel- und Jojobaöl gestellt.

Preis: 100 € für 5 Einheiten / 60 Minuten  

Die Teilnahmebestätigung für diesen Kurs kann je nach Krankenkasse eingereicht und bezuschusst werden.

"Frühe Entwicklung von Kindern" begleiten. In unseren FenKid® Kursen könnt ihr in einer vorbereiteten Umgebung eine bindungsfördernde Zeit mit eurem Baby oder Kleinkind verbringen und erhaltet Input zu für euch relevanten Themen. Wir nehmen uns Zeit die Kinder zu beobachten, wir singen und machen Achtsamkeitsübungen für den Alltag.

Preis: 175 € für 7 Einheiten 

NEW at Baby Poppins

We’re kicking off our very first English Playgroup – led by the wonderful Alison, a Native American early childhood teacher 💫

For little ones aged 1–2 years, this 6-week series is all about:

🎶 Singing along to English children’s songs

🎨 Crafts & mini creative projects

🤝 Playtime & first group experiences

☕ Connection with other parents

The whole class is in English – a playful way for your child to discover the language while having fun.

📅 Starts: Monday, Nov 3rd, 2025

🕒 15:30–16:30

📍 Baby Poppins Studio, Ismaninger Straße 89

👉 Booking via Eversports

Baby Balagan ist eine offene Spielgruppe für kleine Entdecker im Alter von 0 bis 18Monaten. Die Kinder können ihrem Bewegungsdrang nachgehen und viele Spielanregungen entdecken, die zum Experimentieren und Erkunden einladen. Neben den Bewegungsanregungen gibt es Raum und Zeit für Austausch und Tipps und Tricks im Alltag mit den kleinen Wirbelwinden.

Preis: drop in Tickets für das Open Baby Play

Good Job Mama!

Du hast dein Baby geboren und das Wochenbett hinter dir gelassen? Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt um langsam wieder mit einem Ganzkörpertraining zu beginnen und deine körpereigene Rückbildung zu unterstützen. 

In diesem intensiven Rückbildungskurs nehmen wir uns mehr Zeit, um nicht nur den Beckenboden, sondern auch alle anderen Körperbereiche und Muskeln zu stärken, die nach einer Schwangerschaft besondere Aufmerksamkeit benötigen. Jede Stunde beinhaltet umfassende Übungen, die gezielt auf die Bedürfnisse frischgebackener Mütter abgestimmt sind. 

Zusätzlich gibt es Raum für Fragen, Austausch und eine Entspannungseinheit am Ende jeder Stunde.

Selbstverständlich sind auch Babys herzlich willkommen! 

Wichtige Punkte:

• Bitte bring deine Versicherungskarte mit

• Matten & Equipment sind vor Ort

• Getränke sind vor ort

• komm bitte direkt in Sportbekleidung

• Nestchen & Wippen sind vor Ort

Next Level: Dein Aufbaukurs nach der Rückbildung

Du hast bereits einen Rückbildungskurs gemacht und möchtest nun weiter an deiner Kraft, Stabilität und Beweglichkeit arbeiten? Dann ist dieser Aufbaukurs genau das Richtige für dich!

Hier steigern wir sanft die Intensität, kräftigen gezielt die Körpermitte und bringen mehr Dynamik ins Training – immer mit dem Fokus auf eine starke, stabile Körperhaltung.

Was erwartet dich?

• Pilates für Fortgeschrittene: Stärkung der Körpermitte, inklusive sanfte Aktivierung der geraden Bauchmuskeln.

• Barre-Training mit mehr Intensität: Gezielte Kräftigung der Beine, Verbesserung der Haltung und mehr Kontrolle über deine Bewegungen.

• Tiefenkräftigung & Mobilisation: Funktionelle Übungen, die Stabilität und Beweglichkeit in Einklang bringen.

• Dehnung & Entspannung: Lösen von Verspannungen und Förderung der Regeneration.

Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn du nach der Rückbildung weiter an deiner Fitness arbeiten möchtest – mit effektiven, aber sicheren Übungen, die dich Stück für Stück wieder in deine volle Kraft bringen.

Spüre, wie dein Körper stärker, stabiler und beweglicher wird – und genieße das Gefühl, wieder ganz bei dir anzukommen.

Wir freuen uns auf dich!

Lerne wie du deinem Kind im Notfall sicher, ruhig und richtig helfen kannst.

In einem 2,5 stündigen Kurs wird unter ärztlicher Anleitung über die richtige Wundversorgung, Hilfestellungen bei einem Pseudo-Krupp-Anfall, Unfallprävention im häuslichen Umfeld, das Verhalten in Notfallsituationen und vielem mehr gesprochen. Neben viel Raum für all deine Fragen, darfst du auch selbst tätig werden: es werden anhand von Baby- und Kinder­reanimations­puppen wichtige Wiederbelebungs­maßnahmen gezeigt und geübt.

Mit der Ärztin und Notfalltrainerin Dr.med. Ruth Weissberg

Kursort:

Baby Poppins

Ismaninger Straße 89

81675 München

Preis: 65 € p.P. und 120€ als Paar 

Du weißt nicht, wann du das letzte Mal mehr als 3 Stunden am Stück geschlafen hast?

Du möchtest eure Situation verändern, weißt aber nicht wie?

Dann helfen wir euch, euer Ziel zu erreichen und eure Lebensqualität wieder zu verbessern. Als bindungsorientierte, ganzheitliche Schlafberaterin unterstützt Gründerin Nadine Eltern und ihre Kinder in herausfordernden Zeiten. Gemeinsam mit euch wird ein individueller, liebevoller Plan erarbeitet, bei dem das Kind immer an erster Stelle steht. Schreien lassen ist dabei keine Option!

Option 1: Schlafberatung für Babys und Kleinkinder (6 Monate bis 1,5 Jahre) für 249,- €

• Umfang: Kennenlerngespräch, 5 Tage Schlafprotokoll, 2 Stunden Schlafberatung und Schritt für Schritt-Plan.

Option 2: Quick & Easy Tagesplan für 69,- €

• Umfang: 3 Tage Schlafprotokoll, Fragebogen zu deinem Baby, individueller Tagesplan mit altersentsprechenden Wach- und Schlafenszeiten.