Schwangerschaftskurse (Pränatal)

Schwangerschafts-Pilates

In diesem Kurs werden exakt die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskeln trainiert, die in der Schwangerschaft stark belastet sind. Die Beckenregion wird sanft gedehnt und bewusste Atemübungen fördern die Körperwahrnehmung für dich und dein Baby.

Empfehlung: während der gesamten Schwangerschaft

13:00 Uhr am Montag und Donnerstag mit Anika: Direkt buchen

19:00 Uhr am Mittwoch mit Saskia: Direkt buchen

Stillvorbereitungskurs für Schwangere

Stillen ist die natürliche Art der Säuglingsernährung – und doch wirft es gerade am Anfang oft viele Fragen auf. Wie lege ich mein Baby richtig an? Was kann ich für eine gute Milchbildung tun? Woran erkenne ich, dass mein Baby richtig saugt? Und was kann ich tun, wenn es Schwierigkeiten gibt? Wer gut vorbereitet in die Stillzeit startet, stillt entspannter!

In dem 3-stündigen Kompaktkurs „Stillvorbereitung für Schwangere“ erklärt unsere Stillberaterin Simone dir, wie der Start in eine gute Stillzeit gelingen kann und gibt Antworten auf alle Fragen, die dir rund um das Thema Stillen auf der Seele brennen.

Empfehlung: etwa ab der 20. Schwangerschaftswoche.

Termine:

Samstag, 16.03.2024 / 09:30 - 12:30 Uhr / mit Simone     Jetzt buchen

Samstag, 15.06.2024 / 13:30 - 16::30 Uhr / mit Simone     Jetzt buchen

Preis: 65 € p.P. 

Belly Basics

Der etwas andere Vorbereitungskurs auf eure Zeit mit dem Baby: ein Elternvorbereitungskurs mit dem Fokus auf Paarstärkung der Eltern und Stressprävention. Hierbei handelt es sich um ein bindungsorientiertes Konzept mit folgenden Inhalten: Eltern-Kind-Bindung, Baby-Handling, Wochenbett, Stillen/Fläschchen, Babyschlaf und Tragen. Und das Beste: die ersten Mama-Freundschaften können entstehen.

Empfehlung: 8-6 Wochen vor Entbindungstermin

Coming Soon!

Hebammenleistungen & Crash-Kurs Geburtsvorbereitung

Unsere Hebamme Natascha bietet euch eine individuelle Begleitung während der Schwangerschaft und im Wochenbett an.

Ihr Einzugsgebiet ist der Münchner Osten. Bei Beschwerden während und nach der Schwangerschaft sowie für Akupunkturbehandlungen ist Natascha eure Ansprechpartnerin.

Natascha leitet seit vielen Jahren Geburtsvorbereitungskurse, die darauf abzielen, werdende Eltern umfassend vorzubereiten und zu stärken. Dieser Kurs ist eine wunderbare Gelegenheit, sich auf die Geburt vorzubereiten, Ängste abzubauen und mit anderen werdenden Eltern in Kontakt zu treten.

Für individuelle Termine und Anfragen zur Wochenbettbegleitung meldet euch rechtzeitig per Email unter: agentur.storch@gmail.com

Mama-Blessing-Circle

Das einmalige Erlebnis in Deiner Schwangerschaft!

Ein Mama Blessing ist eine zauberhafte Zeremonie, um Dich als werdende Mama mit Liebe, Kraft und Vertrauen zu bestärken.

Im Mama-Blessing-Circle im Baby Poppins Studio kommen wir zusammen, um diese Zeremonie gemeinsam unter Schwangeren zu feiern.

Mit Ritualen und Meditationen stimmen wir uns emotional und mental auf die Geburt und Dein neues Wesen als Mama ein.

Wir lassen Sorgen und Ängste los und bestärken uns für die Geburt und die Zeit danach mit Deinem Baby.

Freue Dich auf:

• gestalten Deiner persönlichen Geburtskerze

• achtsamen Austausch unter Gleichgesinnten im geschützten Raum

• wohltuende Entspannung bei Meditationen

• positive Affirmationen

Empfehlung: ab der 28. Schwangerschaftswoche/3. Trimester

Termin: Sonntag, 05.05.2024 / 16:00 - 18:30 Uhr / mit Katharina www.juna-katharina.de

Preis: 120 € p.P.

Anmeldung direkt per Mail an: hi@juna-katharina.de